Например, “Интернет-магазин мебели Мастино” или “автозаправка”
Йога-центр Agapkin yoga station - это одно из мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: в ней отсутствует элемент состязательности и процесс тренировки ценится больше, нежели результат. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на Sokolinayagora.su - 2.1.
Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.
Здесь также представлены такие направления, как йога в гамаках, йога-терапия, женские практики.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для детей.
Йога-центр Agapkin yoga station находится по адресу Москва, Барабанный переулок, 4 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшее метро - Электрозаводская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (925) 108-10-85 или при помощи сайта yogastation.ru.
