Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Spirit Fitness на Семёновской площади.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих она является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастики, созданный в рамках этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как танцы, кроссфит, стретчинг и функциональный тренинг. В клубе работает финская сауна.
Организация располагается по адресу: Москва, площадь Семёновская, 1. Ближайшее метро - Семёновская, Электрозаводская. Телефон: +7 (495) 445-65-46. Сайт: spiritfit.ru. Рабочие часы - пн-вс: 07:00 - 00:00.