Если вы приняли решение посвятить время фитнесу, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Фитнес-клуб Spirit на Семёновской площади - это одно из заведений, на которое вам стоит обратить внимание.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих она является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастики, созданный в рамках этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки, функциональный тренинг, танцы, кроссфит, пауэрлифтинг, стретчинг и кардиотренировки. В клубе работают хамам, тренажерный зал, салон красоты, массажный кабинет и финская сауна.
Организация располагается по адресу: Москва, Семёновская площадь, 1. Ближайшее метро - Семёновская, Электрозаводская. Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт: spiritfit.ru. Рабочие часы - пн-вс: 07:00 - 00:00.